tungt

Det känns fortfarande mycket tungt med 20 kg på ryggen. Dels att få upp det på ryggen, dels de första 10 minutrarna då höfter och jumskar blir möra… Jag brukar stanna vid bron vid Tuna och vila lite, sedan går det lätt igen..

Häftig måndag

Jag letar mig fram till Stefan Löfvenius… inte helt lätt, men med hjälp av mobilen hittar jag fram. Stefan gillar min idé om ”tonklockan” och tipsar om en av hans elever, som håller på med appar.. Stefan är gitarrlärare i Uppsala, Sthlm och numera oxå ofta ute på internationella gitarrkurser, typ Portugal, Canarieöarna, Finland ..
Fyra spelningar på dagen… en runda med ryggan… uppsjungning av Ruben Nilsson för Stellan innan jag går till Riksbankens gamla hus och sjunger för ”Logen Belenos”..
Caj hade utlovat förstärkare, men den ”hade försvunnit!…
Terminsavslutning och middag för 60 gubbar.. öl, vin, snaps… och jag ska sjunga efter middagen… känns lite pirrigt…
… men jag får total kontroll… en av mina bästa spelningar…
roligt dessutom att jag känner tre personer som är med i logen.

3:dje rundan med 20 kg

Nu är jag inte längre rädd för att lyfta upp ryggan…. men efter fem minuter är jag mör i höfterna ???  Va, jag har ju gått runt två gånger innan.. Jag vilar på ett broräcke ett tag, efter femton minuter, vid Tuna-bron.. sedan går det lite lättare… vilar vid ett räcke till på bron över motorleden.. sedan går det riktigt lätt hemåt..
Jag skall fortsätta med att ta pauser ofta och få lite omfördelning av vikten..

Sovvagn

Vi har nu kommit fram till att vi vågar beställa SJ för resa till Abisko. Ruben och jag tar sovvagn, Jonas har med sig Haiwa och måste åka sittvagn. Jonas beställer biljetter…Nu är det ingen återvändo.. Tobbe är mycket avundssjuk.. han vill så gärna åka med men han kan inte lämna Sari och Otto i två veckor

Barnvakt

Helen fyller 45 år och vill vara barnledig. Grabbarna kommer till oss lördag fm… vi cyklar upp längs Fyrisån och fiskar.. inge fisk, men en riktigt skön utflykt.. På söndagen följer vi grabbarna till deras badminton-träning.. Leo jobbar bra, men Adam tröttnar så vi bryter i förtid.. Söndag em går vi på Fyrishov och ser Ida i Uppsala Gymnastik Cup..

På cykel igen

Jag har gått med ryggsäck nu en månad. I går lastade jag i 20 kg och känner mig lite mör i dag. Det är nog bra att varva med cykel.. och va lätt det går !!! Jag kör förbi Ärna Flygfält. Där håller flygvapnet på att öva inför någon uppvisning.. vilket öronbedövande dån !! men JAS är imponerande snabb. Gör rollar på nolltid och häftiga loopar. Det är många som tagit bilen ut till Ärna för att titta på uppvisningen…
Matte mailar att de är på Astrid Lindgren för koll av Eriks njurar…
Jag diskuterar bandaroller med Tobbe, inför Visor i Linné